BB

Újra testépítek ... talán ... 8) .. ma reggel sikerült 7-re kiérnem budaörsre, hogy másfél órát lóbájjam a vasakat ... ez ment is ... jóérzés ... 8))) ... azon megy most a morpolódásom, hogy nem a régi kettéosztott edzést fogom csinálni, hanem három felé osztom, és akkor a heti három alkalommal mindíg mást fogok csinálni ... Hát-láb, Mell-váll meg Kar ... vagy mittomén ... mindenesetre a hasazás az még várat magára 8) .... de idővel annak is nekiszánom magam ... 8)