A terem keresése hirtelen jött meló miatt félbeszakadt, de holnap remélhetőleg folytatódik. Ha eldől a hely akkor csak regisztrálni kell menni, egy hónapot ülni a fenekünkön aztán ceremónia :)
Kondizás meg beindult, olyannyira, hogy elhatároztam, hogy 1-2 hónapig lesz ez a heti három aztán heti ötször fogok lejárni. Igaz súlyemelgetés akkoris csak háromszor lesz hetente, viszont aerob edzés mindennap.
A futópad gyalogló üzemmódban bejövős nagyon, a lábam egyenlőre bírja, próbálom a térdemet nem megeröltetni. Ma is edzés előtt fél óra (3km) aztán a végén még 10 perc (1km) gyaloglás. Remélem használni is fog és le tudok menni kétszámjegyű súlyra :D "végcélnak" nem hiszem, hogy a BMI szerinti 78kg-ot fogom belőni (pedig a nagykönyv szerint akkor lennék a normalitás csúcsa), hanem hozzávetőlegesen 90 kilót :D
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése